Специалисты компании «Благовест» рекомендуют выполнять следующие действия для предотвращения распространения вируса в замкнутых пространствах.
Помимо уже известных мер — чаще мыть руки, избегать мест большого скопления народа, самоизолироваться при возникновении признаков заражения и носить маски, — эксперты призывают обратить особое внимание на важность чистоты и свежести воздуха в жилом помещении. Так как вирус передается воздушно-капельным путем, качество воздуха окружающего пространства имеет не последнее значение.
Сециалисты советуют следующие меры::
- Обеспечение доступа свежего воздуха. Этого можно добиться включением приточной и вытяжной вентиляциии.
- Обеспечить стабильный воздухообмен в помещении. Воздух в жилом помещении должен регулярно обновляться. Согласно нормативным документам одному человеку требуется 45 м3 свежего воздуха в час.
- Если у вас не установлена система вентиляции, обеспечьте воздухообмен проветриванием помещения 4-5 раз в день по 15 минут.
- Чаще меняйте воздушные фильтры в вентиляционных установках и других приточных системах: стеновых клапанах, рекуператорах, бризерах...
- Чаще меняйте воду в очистителях и мойках воздуха, а так же в увлажнителях.
- Проводите влажную уборку чаще. В идеальном варианте — ежедневно.
- Если вы не на карантине, чаще бывайте на свежем воздухе. В парках и лесу держите дистанцию — не менее метра до других людей.
- Укрепляйте иммунитет. Специалисты по ароматерапии считают, что ароматы эфирных масел чайного дерева, мяты, лимона, эвкалипта благотворно влияют на иммунитет.
Помните, что стресс — фактор № 1, способствующий подрыву иммунной системы и совершению ошибок в жизни и бизнесе.
Так же подвергайтесь панике, сохраняйте спокойствие.
Берегите свое здоровье, дышите чистым воздухом и сохраняйте спокойствие!
blagovest.ru